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被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

(2020-06-29 08:50:58)
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汽车颠伤

颠伤证明

椎间盘突出

坐骨神经痛

足部按摩

分类: 非洲

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

到南非,不敢自由行,只有跟团游。20181121日跟团去南非、赞比亚、津巴布韦13日游。全团78女,加一男领队。

1122日下午到的南非开普敦。开始坐的是这辆红车,座位固定。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

1124日说是车有问题,换成白车。白车比红车少一排,我上车迟,只有坐到最后一排。同事听说后,让我跟她坐一起。想着靠窗好看景拍照,最后一排还可两边看景。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

1125日,从开普敦去斯坦伦波斯,开出不久,我突然被车颠得弹起,头都碰到了车顶,不过头不痛。我当时也许“啊”了声,然后说“我动不了了”。导游让我坐到前面,我再次说“我动不了”。坐我前一排的人说,刚才她们也颠得很难受。

在老年大学上保健课,老师特别讲到,如是跌到屁股,一般容易腰椎骨裂、骨折,立即躺床上别动,躺一两个月,自己会恢复,如果当时去医院折腾,只会加重病情。

过了十来分钟,我觉得能动了,就势躺在长椅上,当时一点不痛。知道躺这几十分钟,解决不了问题,躺一会算一会吧。

我属于“心特别大”的那种人,整个身体都动不了了,知道是出大问题了,但不恐慌。后来自己又能躺下,更加放心,非常无知地以为只是“肌肉挫伤”。

南非的公路质量很好,是司机没能避开突然出现的凸或凹的路况,采取了冲过去,造成汽车的猛烈颠簸。

我以前曾问过导游,哪儿有曼德拉的雕塑。半路上,导游特意拐到最后关押曼德拉的监狱,我也小心地下车去玩了。有人说,这是导游表示的歉意。我面无表情,实在挤不出笑容,因为我知道“动不了”不会就这么轻饶我。这就是曼德拉在监狱前的雕塑。

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我特意拍了这车,后轮几乎是在整个车体的中间,所以后座才会颠甩很高。

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这是华人导游和司机,司机是第五代的布尔人(荷兰人后裔)。

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第二天的26号,我私下跟领队和导游说,我现在有明显的痛感。他俩的反应几乎一样,“你昨天不是好了嘛!”因为我一直跟着玩。“我昨天是不太痛,今天加重了。”司机买了一个止痛药膏和一小块夹心巧克力给我。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

很多人都知道,当时不痛的,伤情反而更重,因为当时痛到了“麻木”。真正轮到我第一次碰到,原来“过后更痛”是几倍的痛,而不是只加重百分之几十。

我颠伤后的第一夜,起床无碍。可第二夜,换了很多种姿势,最后是斜撑起一点身体,然后猛地用手一撑,把自己推坐在床上。有时还不由自主地发出痛苦的“啊”。后来我都怕躺下,起床实在是太痛苦

我碰到两个有此经历的,都过去几十年了,一提往事,她俩仍记忆犹新地说,起床的最后那一下子太痛了。

第三天的27号早上,我跟地陪的华人导游说,现在起床很痛。隔一天伤情升一级,我都觉得自己像“讹人”。而实际情况是,我那2天正处于“过后痛”的上升期,统共私下跟导游说过2次疼痛加剧。我如此息事宁人,是因为我不好意思嚷嚷,性格内向。

后来导游突然说,吃过早饭,让司机送你到医院,然后我们再去机场。我一点思想准备都没有,表示不去了,不耽误大家去机场。导游说,不会耽误去机场。

几分钟后我觉得还是应该去医院,假如没有当地医院的诊断,保险公司是不认账的。我主要是怕情况突然发生逆转,可我不好意思去找导游“反悔”。没办法,这就是性格啊。

后来导游带着司机来找我,要我在这张纸上签字。看我签完字,明显看出他俩都松了一口气。因为就一份,我拍了照片。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

虽然颠伤影响了我的游玩质量,有些景,只能远远看一下,但我毕竟玩完了全程。

到底都是旅行社的,都是到最后一天找我签字,省得我中间又想起什么去找他们。

后来已是121日,2号就要从津巴布韦回国。领队拿了一张他写的“证明”要我签字。是国内旅行社的经理要他找我,一定要写个什么,以防后患。

看过后,我要补写几句,领队紧张地嗓门都高了。我表示,如果不补写我就不签。

我得要为自己说几句,而不只是“导游和领队多次要求……”我也需要自保,主要是针对保险公司,必须讲清我为何当时没到医院。如不发生重大恶变,我不会去找谁,情愿花钱自己看病,怕烦。

我并不想为难谁。怪了谁,我身体就能复原吗?这是我在所有旅游中发生的最大伤害。领队看到我补写的,什么也没说。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

后来想起,我应该要原件,万一真有事,找保险公司那也是证据,而我拍的照片,证据性就差多了。在我签字前,他们会答应一式两份的小要求。而签完字,那就对不起了。所以,明知吃了亏的我也就没吭声。

我当时看病不积极,一是,我还能活动,以为没多大事。二是,担心医生在没仪器的情况下,在我的伤痛处按压,加重病情。三是,怕真的拍出脊椎骨折,那我连路都不敢走了。稀里糊涂的,我还能“正常”游玩

因为起床太痛苦,我忽然“聪明”地想到,我两腿垂到床下,让同事拉住我的双手,我就可以不动用腰部,直挺挺地坐起来。谁知真正设施,我痛的大叫“松、松手!”比我自己起床更痛

我把此事当笑话讲给团友听,一人告诉我,椎间盘有病的人是不能硬拉的,更痛。病人只能拉着别人的胳膊借点力,然后自己慢慢调整,再猛地坐起。她就是伸出自己的胳膊,让妈妈拉着起床。

后来我回到家,在床头套了根绳圈,以便借力起床,结果还是更痛。也许是刚好拉正了什么,隔天起床,竟然不再剧痛,后来也只是轻痛。

在国外时什么都不用干,吃喝玩乐。回到家,生活自理没问题,但是有了很强烈的“废人”感,腰不能弯手不能提,再轻的活,都成了“重活”,到超市买2筒挂面都嫌重。手往前一抬去烧饭、炒菜、洗手……腰都很酸。至于扫地、穿鞋之类的弯腰活,更是艰难。

老话说,“伤筋动骨一百天”,我一边等着身体的自己恢复,一边做些足部反射疗法。经过一百多天,确有好转,比“废人”时期好多了。

老话还说,”病来如山倒,病去如抽丝“。但我感到,好到一定地步,就再也“不抽丝“了。因为319日就要外出旅游,35日到江苏省中医院骨伤科看病。

听了我的病情,医生的“处方”是“好好休息,什么活都别干”。我曾经想问,我是这一阵子还是这一辈子“什么活都别干?”最后没问。

我问医生,刚颠伤时,我的后背没任何感觉,后来坐了一整天的飞机、大巴回到家,第一夜就感到背上轻痛,一百多天下来,还是隐痛。医生轻拍了我2下后背,有轻痛,医生说,背也伤到了。

我该怎么办?医生言简意赅,“坐的时候别靠”。又经过2个月,后背彻底好了,但是“椎间盘突出”成了我的终身疾病

470元做磁共振平扫,但要排队等5天。我一拿到“检查报告单”就知不妙,我不懂医,我是看到“一大堆字”

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

到那医生诊室,七八个人围着医生。我举着报告单问,我片子拍好了,今天还能挂号吗?

医生隔着两张办公桌说,这么严重啊。他不可能看清报告单上的小字,肯定也是因为看到“一大堆字”

医生拿到报告单,看了几秒就诊断说,要开刀

不至于吧,我觉得身体还行。后来我明确回道,如果以后加重了,我再来。

我把“报告单”拍成照片,微信发给旅行社经理。她不解地问,为什么现在才去医院?

“要是好了,我根本就不会去拍片。我发给你,只是想让旅行社知道,我当时不是‘小痛大叫’,搞得我像碰瓷似得

经理赶紧说,从没那意思。但经理很快找出问题,报告单上“腰1椎体压缩骨折,陈旧性可能……”里的“陈旧性”

我当时看到“陈旧性”也不解,医生说,“骨折超过三个星期,临床上就归类于陈旧性骨折”。我拍片时都过了3个月。我以前从没骨折过。

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

经理要让领队到我家,我谢绝了。我当初在国外没就医,就已经是放弃了保险赔偿等等一切。

到目前为止,我自己花费的医疗费2000元以下,只要我多活十天,就等于有人替我报销了。

319日,我到以色列等三国暴走了40天,身体有所好转。但回国20天后,感觉坐骨神经痛。

到一家医院做理疗,医生看过我的报告单,很通俗地告诉我,“髓核被压成了‘垫片”。难怪那骨伤科医生,一看就让我开刀

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病
      我大腿根部酸痛。医生说,压迫到坐骨神经了

像我这样,最坏的情况是什么?医生说,各人情况不一样,有的人下不了床了。可惜我当时问的太少了,因为那时我的感觉还行。

人都是有惰性的,以前为了“防宅家”,我没装网线,每隔三天,我就步行1小时到南京图书馆的电子阅览室,去发博客或查资料,回程又是1个小时。

因为疫情,图书馆闭馆,只有装网线,于是我基本是在电脑上赶写以前的游记。

自从没了强迫步行到图书馆,又不能出远门暴走,除了更胖,坐骨神经痛竟然到了难以忍受的地步。而且那酸痛,每次都持续十多分钟或更长。无论是睡觉、翻身、起床、坐下、站起、走路、洗手、咳嗽……都相当痛,有时酸痛到动作变形。下楼比上楼痛,特别是下蹲后的起身最痛,主要是腰以下到大腿酸痛。有时坐椅子,接触到的臀部和大腿都酸痛,需要赶紧用手撑一下。我现在,经常有用手支撑的动作,为自己“助一臂之力”

我不是在这儿卖惨,摘录网上说的,“腰椎病一般不要人命,也不影响吃喝。没得过腰椎病的人无法理解腰椎病人的感受!腰椎病有多难受?有说腰疼,有说坐骨神经疼,刷牙、洗脸、打喷嚏都难受……直接影响人的正常活动。”

“还有人说,虽然不要命,却叫人生不如死。”我还没严重到那惨境,跟他们比,我还算“很舒服”了

就因为一次车颠,无端一场横祸。同病相怜,我特别同情那些出车祸的,那个冲击力,即便当时逃出鬼门关,治好了,他们的后遗症更多更重。

我们单位有个离休干部,40多岁出车祸撞到头,她80多岁时,我们到她家春节慰问,一见面她就讲“头痛”的状况。

最后摘录有关描述:腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症以腰45、腰5~骶1发病率最高,约占95%。持续坐位工作和弯腰多的,都容易腰椎间盘突出。我的报告单上,就是腰45……

被车颠伤,伤筋动骨一百天,终身疾病

虽然才坐下时大腿酸痛,可十多分钟后,减轻很多。因为坐着舒服,一旦写起博客,时间飞快,不经意间就坐久了。“好人”久坐都伤身,何况我这种有“前科”的

对于腰椎间盘突出症的治疗,可手术和非手术治疗。我现在是自己做些足部反射疗法。但是三天打鱼两天晒网,太难受了,就做的多些。“不通则痛”,刮板按下去,有病的那部位是很痛的。

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刮小腿正面的骨头部位,效果特别好,从上往下刮,越痛越要刮。为保护皮肤,要隔层布。(书一时找不到,无法拍照)

最近足部按摩做的多,状况好转很多。既然我这辈子摆脱不了椎间盘突出和坐骨神经痛,那就全力争取“和平共处”吧

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